Ингредиенты: капуста белокочанная 140 г, яйцо 10 г, молоко 50 г, мука пшеничная 20 г, масло растительное 15 г, майонез 25 г, чеснок 5 г, зелень укропа 3 г, огурцы свежие 15 г, перец сладкий 15 г, лук зеленый 3 г, соль

Ингредиенты: морковь 1-2 шт., яблоко 1 шт., капуста морская консервированная 3-4 ст. л., изюм без косточек 2-3 ст. л., йогурт без добавок или сметана 2-3 ст. л., сахар 1 ч. л., растительное масло 1 ст. л.

Ингредиенты: кабачок средний 1 шт., мука пшеничная ½ стакана, растительное масло ½ стакана, майонез 2 ст.л., яйцо 1 шт., разрыхлитель для теста на кончике ножа, соль

Ингредиенты: перец сладкий 2 стручка, лук репчатый крупный 1 головка, масло растительное 150 г, яйцо 4 шт., кефир или простокваша 500 г, помидоры 3 шт., рис 200 г, соль, перец красный молотый, перец черный молотый

Ингредиенты: артишоки консервированные 400 г, шпинат 200 г, лук репчатый 1 головка, чеснок 1 зубчик, сливочное масло 1 ст. л., кедровые орешки или миндальная стружка 2 ст. л., мускатный орех молотый, перец черный молотый, соль

Ингредиенты: капуста белокочанная 800 г, морковь 2 шт., лук репчатый 3 головки, помидоры 3 шт., рис 1 стакан, сок томатный 2 стакана, масло растительное 3 ст. л., зелень укропа 70 г, перец черный молотый, соль по вкусу

Ингредиенты: баклажаны и картофель по 4 шт., лук репчатый 1 шт., сладкий перец 1 шт., фасоль стручковая ½ стакана, помидоры 2 шт., растительное масло 4 ст. л., чеснок 3 зубчика, зелень базилика, чабреца, кинзы и петрушки ½ стакана, перец черный молотый 1 щепотка, соль по вкусу

Ингредиенты: морковь 4 шт., сливочное масло 2 ст. л., молоко ½ стакана, вода ½ стакана, крупа манная 2 ст. л., яйцо ½ шт., творог 80 г, панировочные сухари 2 ст. л., растительное масло 3 ст. л., соус яблочный с корицей 1 стакан. Для соуса: яблоки 2 шт., сахар 100 г, корица молотая на кончике ножа, соль

Ингредиенты: цуккини 4 шт., помидоры 3 шт., чеснок 3 зубчика, масло оливковое 3 ст. л., сахар ½ ч.л., соль и перец черный молотый по вкусу

Ингредиенты: баклажаны 3 шт., лук репчатый 1 головка, рис 250 г, масло растительное 2 ст. л., бульон 700 г, орешки кедровые 50 г, помидоры 200 г, душица рубленая 1 ч. л., перец сладкий 1 шт., сливки 200 г