Ингредиенты: яблоки 2 шт., орехи грецкие 50 г, хлопья овсяные 2 ст.л., изюм без косточек 40 г, сметана 2 ст.л., масло сливочное 1 ст.л.

Ингредиенты: помидоры черри 400 г, лук серебристый маринованный 50 г, базилик рубленый 2 ст.л. Для соуса: масло оливковое 2 ст.л., лук зеленый рубленный 2 ст.л., уксус винный 1 ч.л., сахар по вкусу, перец черный свежесмолотый, соль по вкусу

Ингредиенты: яблоки 160 г, корень сельдерея 160 г, сладкий перец красный 80 г, сладкий перец зеленый 80 г, майонез 160 г, перец черный молотый

Ингредиенты: морковь 500 г, манго 2 шт., сок лимонный 1 ст. л., сахар 1 ч. л., сметана 4 ст. л., перец красный чили 1/8 ч.л., зеленый лук 1 пучок, соль

Ингредиенты: помидоры 500 г, кефир или кислое молоко 40 г, корень хрена 40 г, зелень петрушки, листья зеленого салата

Ингредиенты: помидоры 3 шт., огурец тонкий 1 шт., яйцо 3 шт., лук зеленый 20 г, майонез ½ стакана, соль

Ингредиенты: яблоко 1 шт., огурец 1 шт., лук зеленый 2 ст. л., йогурт натуральный ¼ стакана, салат-латук 4 листа, сыр твердый 50 г, сок лимонный 1 ч. л., кресс-салат, перец черный молотый, соль по вкусу

Ингредиенты: свекла 1 шт., морковь 2 шт., чернослив без косточек 100 г, сметана 100 г, бананы и киви для оформления

Ингредиенты: грибы 400 г, лук репчатый 1 шт., сливочное масло 2 ст. л., картофель вареный 4 шт., морковь вареная 2 шт., яйцо вареное 6 шт., рис отварной 150 г, майонез 1 стакан, зелень петрушки и укропа рубленая 2 ст. л.

Ингредиенты: огурцы свежие 6 шт., яблоко 1 шт., перец сладкий 1 шт., кукуруза 6 ст. л., маслины 12 шт., редис 6 шт., апельсин 1 шт., майонез 6 ст. л.