Среда, 04.12.2024, 23:06
Книга рецептов
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Популярное
Соте из баклажанов - 72 ккал
Хачапури по-грузински - 228 ккал
Куриный суп с копченой грудинкой - 267.84 ккал
Пирожки с грибной икрой
Грузди соленые - 20 ккал
Разделы
Закуски [176]
Гарниры [8]
Блюда в горшочках [12]
Десерт [35]
Блины, оладьи [14]
Первые блюда [259]
Вторые блюда [462]
Салаты [204]
Выпечка [101]
Запеканки [95]
Напитки [9]
Детское меню [2]
Соусы [7]
Заготовки [16]
Пароварка [48]
Каши [15]
 Рецепты
Главная » Статьи » Закуски

Лаваш с овощами - 117 ккал
Ингредиенты: лаваш армянский 1 шт., помидоры 2 шт., огурцы 2 шт., лук репчатый 1 головка, шампиньоны вареные или мякоть вареной курицы 100 г, брынза 100 г, сметана 5 ст. л., зелень петрушки рубленая 2 ст. л., соль

Помидоры, огурцы и лук нарезать кубиками. Шампиньоны или мякоть курицы и брынзу мелко порубить. Подготовленные ингредиенты смешать, добавить сметану, посолить и снова перемешать. Выложить массу на сложенный вдвое лаваш, свернуть его рулетом и поместить в холодильник на 30 минут. При подаче разрезать лаваш на порции и оформить зеленью.




Расчет калорий на 100 г готового продукта

Общий вес - 830 г


Категория: Закуски | Добавил: Uliy (10.01.2010)
Просмотров: 1082 | Комментарии: 1 | Теги: помидоры, шампиньоны, курица, брынза, лаваш, грибы, огурцы | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2024
Друзья сайта
  • Все для веб-мастера
  • Программы для всех
  • Мир развлечений
  • Лучшие сайты Рунета