Ингредиенты: лаваш армянский 1 шт., помидоры 2 шт., огурцы 2 шт., лук репчатый 1 головка, шампиньоны вареные или мякоть вареной курицы 100 г, брынза 100 г, сметана 5 ст. л., зелень петрушки рубленая 2 ст. л., соль
Помидоры, огурцы и лук нарезать кубиками. Шампиньоны или мякоть курицы и брынзу мелко порубить. Подготовленные ингредиенты смешать, добавить сметану, посолить и снова перемешать. Выложить массу на сложенный вдвое лаваш, свернуть его рулетом и поместить в холодильник на 30 минут. При подаче разрезать лаваш на порции и оформить зеленью.
Расчет
калорий на 100 г готового продукта
Общий
вес - 830 г
|