Ингредиенты: мидии консервированные 200 г, креветки 200 г, помидор 200 г, яблоки зеленые 2 шт., авокадо 1 шт., орехи грецкие 100 г, киви 2 шт., масло оливковое 3 ст. л., сок лимонный 1 ст. л., соль

Ингредиенты: филе рыбы 200 г, огурцы соленые или маринованные 2 шт., салат 150 г, картофель 200 г, майонез 100 г, оливки без косточек 100 г, крабы консервированные или креветки 20 г, лимон для оформления помидоры 2 шт.

Ингредиенты: крабовое мясо 200 г, морская капуста 1 стакан, яблоки кислые 2 шт., сметана 1 стакан, изюм без косточек 3 ст. л., мед 2 ст. л., сок лимонный 1 ч. л