Ингредиенты: сыр тофу 150 г, шампиньоны 30 г, брокколи 30 г, капуста китайская 4
листа, лук репчатый 2 головки, морковь 1 шт., стебель сельдерея 2 шт., ростки
соевые 60 г, сок лимонный 2 ст. л., мёд 1 ч. л., корень имбиря тёртый 1/2 ч.
л., соевый соус 1 ст. л., кунжутное масло 4 ст. л., арахис обжаренный 2 ст. л.,
оливковое масло 2 ст. л.
Тофу
нарежьте мелкими кубиками. Шампиньоны нарежьте ломтиками, морковь и сельдерей тонкими
ломтиками, лук кольцами. Брокколи разберите на соцветия. Грибы, морковь,
сельдерей и брокколи соедините и жарьте на масле, помешивая, на сильном огне 2
минуты. Овощи остудите, добавьте лук, арахис и ростки сои. Для заправки смешайте
оставшееся оливковое масло с лимонным соком, мёдом, имбирем, соевым соусом и
кунжутным маслом и взбейте. Заправку смешайте с овощами и добавьте тофу.
Охладите. Китайскую капусту нарежьте полосками и разложите на блюде. Сверху
выложите овощи и сыр. Подавайте охлажденным.
|